Sofia Castelletti

“Ho conosciuto Lucrezia nel 2018 facendo le prime lezioni di personal con lei; poco dopo ho iniziato a seguire i suoi corsi che ancora adesso frequento, trovando in BodyTonic un ambiente sereno e stimolante.
Da sempre sono amante dell’attività fisica, ho giocato per tanti anni a basket nella squadra del mio paese e poi mi sono dedicata ad attività individuali come appunto la palestra. La mia grande passione é la montagna e mi piacciono tutte le attività all’aria aperta: corsa, bici, sci..
Sono in generale un’appasionata di salute e benessere, ho una laurea in ambito sanitario, mi piace mangiare bene, stare in forma e far fatica.
A novembre 2022 ho deciso di iscrivermi a un corso per conseguire il titolo di personal trainer, l’ho fatto silenziosamente perché ero convinta di farlo solo per me stessa, per passione e per mia conoscenza. Ho poi iniziato per gioco ad allenare le mie amiche e ora inaspettatamente ho l’occasione di essere istruttrice in BodyTonic.
Mi metto in gioco e spero di farlo al meglio, sono davvero felice di questa opportunità.
Sono fermamente convinta che l’attività fisica sia un appassionante investimento per noi stessi, per regalarci ora e in futuro un corpo e una mente sani e forti.”