Descrizione corso
Yoga è Spazio. Spazio per respirare, per muoverti e sentirti viva. Spazio per lasciar andare le tensioni nel corpo e nella mente e per sperimentare la flessibilità nel corpo e nel pensiero, per testare la forza fisica e mentale. Un momento in cui scoprire le potenzialità dentro di noi…che siano materiali o dell’anima.
A chi consigliamo la pratica?
A chiunque, in qualunque fase della vita, dall’infanzia alla vecchiaia.