descrizione corso
Un allenamento dedicato alla parte superiore del corpo per sviluppare forza, tono e stabilità. Si lavora su braccia, spalle, petto, schiena e core con esercizi efficaci, per migliorare postura, resistenza e controllo in un workout completo.
A chi lo consigliamo?
A chi vuole rafforzare la parte superiore del corpo, tonificare i muscoli e allenarsi con intensità.