Lucrezia Manzoni

La mia carriera nel mondo del fitness ha inizio nel 2013, nonostante la passione per la danza mi accompagni da quando sono bambina. Dopo aver partecipato al primo corso di formazione nel settore del FITNESS MUSICALE, specializzandomi nell’insegnamento dello STEP, non mi sono più fermata. Nel 2014 sono riconosciuta istruttrice di ZUMBA, nello stesso anno approfondisco il discorso della tonificazione, presenziando  a due workshop: CIRCUIT TRAINING e INTERVAL TRAINING. Mi appassiono a PILATES e nel 2016 ottengo la certificazione. Il 2017 è l’anno in cui mi innamoro di KANGOO POWER, attività fitness che vede aerobica, danza ed esercizio funzionale fondersi in un’unica disciplina. Nel 2018 continuo i miei studi nell’ambito del Pilates, frequentando workshop di PILATES FOAM ROLLER, FIT YOGA e YOGALATES. Nel 2019 porto a casa altre due specializzazioni nel mondo della tonificazione, l’allenamento FUNZIONALE e l’allenamento IN SOSPENSIONE. Infine, nel 2020, dopo un percorso di studi durato 6 mesi, concludo il terzo livello di GINNASTICA POSTURALE. Questa mia grande passione per il fitness e la danza oggi si chiama BODYTONIC, un’Associazione Sportiva Dilettantistica nata e cresciuta con il desiderio di dar forma a un ambiente sano, sereno, positivo e stimolante in cui ragazze, donne e signore possano sentirsi completamente a proprio agio per poter svolgere attività fisica in totale e profonda sintonia con le compagne e soprattutto con se stesse. Il FITNESS è stato la mia salvezza in un periodo difficile. Mi ha permesso di ritrovarmi e insegnato ad amarmi. Sento ora di avere una MISSIONE: quella di accompagnare altre donne a vivere la mia stessa esperienza.